বাংলাদেশ বুধবার 20, June 2018 - ৬, আষাঢ়, ১৪২৫ বাংলা

ত্বকের যত্নে লাউ

লাইফস্টাইল ডেস্ক | প্রকাশিত ১২ মার্চ, ২০১৮ ১৭:৪০:৪৮

রূপচর্চার জন্য আমরা কত ধরনের প্যাক, কত খাবার খেয়ে থাকি। অথচ হাতের নাগালে থাকা লাউ ত্বকের জন্য ভীষণ উপকারী এমনটাই জানাচ্ছেন ত্বক বিশেষজ্ঞরা।  ত্বকে ব্রণের একটি বড় কারণ হচ্ছে কোষ্ঠকাঠিন্য, এটি কমাতে লাউয়ের জুড়ি নেই। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় লাউ রান্না বা জ্যুস থাকলে কোষ্ঠকাঠিন্য থাকবেই না। আর সেটি হলে ব্রণও দূরে থাকবে।  এই সবজিটিতে রয়েছে ভিটামিন সি, বি এবং ডি, সেই সঙ্গে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, ফোলেট, আয়রন এবং পটাশিয়ামও রয়েছে প্রচুর মাত্রায়, যা গরম কালে নানাবিধ রোগের হাত থেকে সুস্থ রাখার পাশপাশি প্রচন্ড তাপদাহের হাত থেকে শরীরকে রক্ষা করতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।  অতিরিক্ত তাপমাত্রার কারণে গরমের সময় শরীর জ্বালাপোড়া করে। সেটি থেকে রক্ষা করে লাউয়ের রস। এতে পানি ও খনিজের পরিমাণ অতিরিক্ত। যা ত্বক শীতল করার পাশাপাশি রাখার পাশপাশি ক্ষতিকর টক্সিনগুলিকে শরীর থেকে বার করে দিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।  লাউয়ের খোসার প্যাকও ভীষণ সহায়তা করে ত্বক চকচকে করতে। লাউয়ের খোসা পেস্ট করে চালের গুঁড়ার সঙ্গে মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকের সজীবতা বৃদ্ধি পায়।    


পাঠকের মন্তব্য (০)

লগইন করুন


এ সম্পর্কিত খবর

রোহিঙ্গাদের কারণে ক্ষতিগ্রস্তদের জন্য প্রধানমন্ত্রীর ১০ কোটি টাকার ঈদ উপহার

রোহিঙ্গাদের কারণে ক্ষতিগ্রস্তদের জন্য প্রধানমন্ত্রীর ১০ কোটি টাকার ঈদ উপহার

 মিয়ানমার থেকে পালিয়ে আসা রোহিঙ্গাদের কারণে কক্সবাজারে ক্ষতিগ্রস্ত স্থানীয় লোকদের জন্য ঈদ উপহার পাঠিয়েছেন প্রধানমন্ত্রী

মোবাইল ফোন উৎপাদনকে উৎসাহিত করবে বাজেট

মোবাইল ফোন উৎপাদনকে উৎসাহিত করবে বাজেট

প্রস্তাবিত বাজেট দেশের হার্ডওয়্যার ও সফটওয়্যার শিল্পের বিকাশকে ত্বরান্বিত করবে বলে মনে করছেন সংশ্লিষ্ট উদ্যোক্তারা।

সব সবজির দাম বেড়েছে

সব সবজির দাম বেড়েছে

রাজধানীর কাঁচাবাজারে গত সপ্তাহের তুলনায় সবজি ও ব্রয়লার মুরগীর দাম বেড়েছে। ব্যবসায়ীরা জানান, গত সপ্তাহের


দেশিয় নৌযান বিকাশে সহায়তা বাড়ানো হবে: শিল্পমন্ত্রী

দেশিয় নৌযান বিকাশে সহায়তা বাড়ানো হবে: শিল্পমন্ত্রী

 বাংলাদেশের অর্থনীতি ক্রমান্বয়ে তৈরি পোশাক শিল্পখাত থেকে জাহাজ নির্মাণ শিল্পের দিকে উত্তরণ ঘটতে যাচ্ছে বলে

যুবদলের ১০ জেলায় নতুন কমিটি

যুবদলের ১০ জেলায় নতুন কমিটি

দশ জেলায় নতুন কমিটি ঘোষণা দিয়েছে জাতীয়তাবাদী যুবদল। বুধবার সংগঠনটির কেন্দ্রীয় নির্বাহী কমিটির সভাপতি সাইফুল

পুলিশ প্রধানকে ডেপুটি প্রধানমন্ত্রীর মর্যাদা দেওয়া উচিত: মেজর হাফিজ

পুলিশ প্রধানকে ডেপুটি প্রধানমন্ত্রীর মর্যাদা দেওয়া উচিত: মেজর হাফিজ

‘কালকে দেখলাম পুলিশের আইজিকে সিনিয়র সচিবের পদমর্যাদা দেওয়া হয়েছে। আমি তো মনে করি তাকে


চার জেলায় ' বন্দুকযুদ্ধে ' নিহত ৪

চার জেলায় ' বন্দুকযুদ্ধে ' নিহত ৪

বগুড়া, ময়মনসিংহ, রংপুর ও দিনাজপুরে বন্দুকযুদ্ধে ৪ জন নিহত এবং দুই জন আহত হয়েছেন। পুলিশের

আগামী সংসদ নির্বাচন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার অধীনেই অনুষ্ঠিত হবে : খাদ্যমন্ত্রী

আগামী সংসদ নির্বাচন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার অধীনেই অনুষ্ঠিত হবে : খাদ্যমন্ত্রী

স্টাফ রিপোর্টার : খাদ্যমন্ত্রী এ্যাডভোকেট কামরুল ইসলাম বলেছেন, আগামী সংসদ নির্বাচন প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার অধীনেই

খালেদাসহ ৩৮ জনের বিরুদ্ধে চার্জ শুনানি হয়নি

খালেদাসহ ৩৮ জনের বিরুদ্ধে চার্জ শুনানি হয়নি

বিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়াসহ ৩৮ জনের বিরুদ্ধে বাসে পেট্রোল বোমা মেরে মানুষ হত্যার অভিযোগে



আরো সংবাদ





‘রোজা পালনে ১১ টিপস’

‘রোজা পালনে ১১ টিপস’

১৭ মে, ২০১৮ ১৬:৪৮

কোন পানীয় কখন খাবেন

কোন পানীয় কখন খাবেন

২৩ মার্চ, ২০১৮ ১৬:১৪

ঘি দিয়ে রূপচর্চা   

ঘি দিয়ে রূপচর্চা  

২৩ মার্চ, ২০১৮ ১৬:১১



অযোগ্যতায় দায়ী ১১ অভ্যাস

অযোগ্যতায় দায়ী ১১ অভ্যাস

২৪ ফেব্রুয়ারী, ২০১৮ ১২:২০

লিফট ছিঁড়ে গেলে বাঁচার উপায়

লিফট ছিঁড়ে গেলে বাঁচার উপায়

২৪ ফেব্রুয়ারী, ২০১৮ ১২:১৮

হাতের লেখা ভালো করার ৭ কৌশল

হাতের লেখা ভালো করার ৭ কৌশল

২৪ ফেব্রুয়ারী, ২০১৮ ১২:১৭


ব্রেকিং নিউজ