বাংলাদেশ বৃহস্পতিবার 21, June 2018 - ৮, আষাঢ়, ১৪২৫ বাংলা

রাতে লবণ মাখিয়ে লেবু রাখুন বিছানায়!

নিজস্ব প্রতিবেদক: | প্রকাশিত ০১ অক্টোবর, ২০১৬ ১২:১৪:২৪

লেবুর পাতা থেকে শুরু করে চোচাসহ পুরোটাই আমাদের শরীরের জন্য উপকারী। লেবুর গুণাগুণ নিয়ে আলোচনার শেষ নেই। ভিটামিন ও অ্যাসিডের যথাযথ সমন্বয় একটি পাতিলেবুকে অব্যর্থ অ্যান্টিসেপ্টিক হিসেবে কাজ করতে সমর্থ করে, তা মানেন চিকিৎসকরাও। ওজন কমাতে চাইলে পাতি লেবু টনিক হিসেবে কাজ করে।

কিন্তু সম্প্রতি অলটারনেটিভ মেডিসিন অ্যান্ড রিসার্চ সেন্টার অফ সিডনি একটি গবেষণায় জানিয়েছে, পাতিলেবুর রসের উপকারিতা পেতে সবসময় যে তা সেবন করতে হবে কিংবা শরীরে প্রয়োগ করতে হবে, তা নয়। অন্যভাবেও উপকার পাওয়া যেতে পারে ।

গবেষণাপত্রে বলা হয়েছে, রোজ রাতে একটি পাতিলেবুকে মাঝ বরাবর দু’ টুকরো করে তাতে একটু নুন মাখিয়ে রেখে দিন আপনার শোয়ার বিছানার পাশে, আপনার মাথা থেকে সামান্য দূরে। তাতেই আপনার শরীর দারুণ উপকার পাবে হবে।

আসুন, জেনে নেয়া যাক কি কি উপকার পাওয়া যাবে-

* যদি আপনার সর্দি বা গলা ব্যথার মতো সমস্যা থেকে থাকে তাহলে এই কৌশলে খুব ভাল কাজ পাবেন। মাথার কাছে নুন-লেবু রেখে শুলে দেখবেন, নাক বন্ধের সমস্যা থেকে যেমন মু‌ক্তি মিলেছে তেমনই অনেকটা কমেছে গলা ব্যথাও।

* পাতিলেবু এবং নুন ঘরের বাতাসকে পরিশোধিত করতে সাহায্য করে।

* সারারাত বিশুদ্ধ বাতাস গ্রহণের ফলে আপনার মনঃসংযোগ, কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। পাশাপাশি আপনার শ্বাসযন্ত্রের উন্নতি হয় এবং মেজাজও ভাল থাকে।

*  যাঁরা খুশকি সমস্যায় ভুগছেন, তারা চুলের গোড়ায় যদি পাতিলেবুর রস ম্যাসাজ করেন গোসলের মিনিট দশেক আগে, আর তারপর গোসল ও শ্যাম্পু করে নেন, তাহলে খুশকির হাত থেকে মিলবে মুক্তি।

* নিয়মিত লেবুর রসের শরবৎ পান করলে অতিরিক্ত মেদ ঝরে যাবে।

* শরীরের যেসব জায়গায় চামড়া মোটা এবং শুষ্ক (যেমন গোড়ালি, কনুই, কিংবা হাঁটু) সেই সমস্ত জায়গায় পাতিলেবুর রস ঘষুন। দিন কয়েকের মধ্যেই দেখবেন চামড়া নরম হয়ে এসেছে।


পাঠকের মন্তব্য (০)

লগইন করুন


এ সম্পর্কিত খবর

বনানীর সিদ্দিক মুন্সি হত্যা : আরেক হত্যাকারী গ্রেফতার

বনানীর সিদ্দিক মুন্সি হত্যা : আরেক হত্যাকারী গ্রেফতার

রাজধানীর বনানীতে বহুল আলোচিত রিক্রুইটিং এজেন্সির মালিক সিদ্দিক মুন্সি হত্যাকাণ্ডে অংশগ্রহণকারী নূর আমিন ওরফে নূরাকে

চট্টগ্রামে প্রকাশককে হত্যার হুমকি, আইনজীবী গ্রেপ্তার

চট্টগ্রামে প্রকাশককে হত্যার হুমকি, আইনজীবী গ্রেপ্তার

চট্টগ্রাম সংবাদদাতা : চট্টগ্রামে বলাকা প্রকাশনের সত্ত্বাধিকারী জামাল উদ্দিনকে হুমকির ঘটনায় এক আইনজীবীকে গ্রেপ্তার করেছে

মাদকবিরোধী অভিযানে নেত্রকোনায় আইনজীবীসহ ৯ জন গ্রেপ্তার

মাদকবিরোধী অভিযানে নেত্রকোনায় আইনজীবীসহ ৯ জন গ্রেপ্তার

 মঙ্গলবার  রাতে নেত্রকোনা শহরের বিভিন্ন স্থানে মাদকবিরোধী অভিযান চালিয়ে এক আইনজীবীসহ ৯ মাদক ব্যবসায়ীকে গ্রেপ্তার


সরকারি হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে খালেদা জিয়ার আপত্তি কেন?

সরকারি হাসপাতালে চিকিৎসা নিতে খালেদা জিয়ার আপত্তি কেন?

: বাংলাদেশে বিরোধী রাজনৈতিক দল বিএনপির চেয়ারপার্সন ও সাবেক প্রধানমন্ত্রী খালেদা জিয়া বঙ্গবন্ধু মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে

মাদকবিরোধী অভিযান: এক মাসে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ নিহত ১৫০

মাদকবিরোধী অভিযান: এক মাসে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ নিহত ১৫০

 দেশে চলমান মাদকবিরোধী অভিযানে কথিত ‘বন্দুকযুদ্ধে’ গত এক মাসে ১৫০ জনের নিহতের কথা জানাল আইনশৃঙখলা

নূর চৌধুরীকে ফেরাতে কানাডার আদালতে লড়বে সরকার: প্রধানমন্ত্রী

নূর চৌধুরীকে ফেরাতে কানাডার আদালতে লড়বে সরকার: প্রধানমন্ত্রী

 প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা বলেছেন, বঙ্গবন্ধুর আত্মস্বীকৃত খুনি নূর চৌধুরীর প্রত্যাবাসনের ব্যাপারে তার সরকার কানাডার আদালতে


রাজধানীতে প্রাইভেটকারে তুলে ধর্ষণ, আসামী আটক

রাজধানীতে প্রাইভেটকারে তুলে ধর্ষণ, আসামী আটক

রাজধানীর নতুন ঢাকার কলেজ গেট এলাকায় এক তরুণীকে ধর্ষণের অভিযোগে করা মামলায় মাহমুদুল হক

ভাটারায় ডিবি পুলিশের সঙ্গে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ যুবক নিহত

ভাটারায় ডিবি পুলিশের সঙ্গে ‘বন্দুকযুদ্ধে’ যুবক নিহত

রাজধানীর ভাটারা থানার একশ ফিট গরুর হাট এলাকায় পুলিশের গোয়েন্দা শাখার (ডিবি) সদস্যদের সঙ্গে ‘বন্দুকযুদ্ধে’

আশুলিয়ায় পানির ট্যাংকির দেয়াল ধসে ঘুমন্ত মা ও শিশু পুত্র নিহত, আহত ১

আশুলিয়ায় পানির ট্যাংকির দেয়াল ধসে ঘুমন্ত মা ও শিশু পুত্র নিহত,  আহত ১

 আশুলিয়ায় ইট ও বালু দিয়ে নির্মিত পানির ট্যাংকির দেয়াল ধসে চাপা পড়ে পোশাক কর্মী সেলিনা



আরো সংবাদ





‘রোজা পালনে ১১ টিপস’

‘রোজা পালনে ১১ টিপস’

১৭ মে, ২০১৮ ১৬:৪৮

কোন পানীয় কখন খাবেন

কোন পানীয় কখন খাবেন

২৩ মার্চ, ২০১৮ ১৬:১৪

ঘি দিয়ে রূপচর্চা   

ঘি দিয়ে রূপচর্চা  

২৩ মার্চ, ২০১৮ ১৬:১১



ত্বকের যত্নে লাউ

ত্বকের যত্নে লাউ

১২ মার্চ, ২০১৮ ১৭:৪০

অযোগ্যতায় দায়ী ১১ অভ্যাস

অযোগ্যতায় দায়ী ১১ অভ্যাস

২৪ ফেব্রুয়ারী, ২০১৮ ১২:২০

লিফট ছিঁড়ে গেলে বাঁচার উপায়

লিফট ছিঁড়ে গেলে বাঁচার উপায়

২৪ ফেব্রুয়ারী, ২০১৮ ১২:১৮


ব্রেকিং নিউজ